Chanh Mật ong – Vì sao bạn không nên bỏ qua thức uống này?

Mật ong nguyên chất là một loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp con người. Khi dùng riêng, mật ong có khả năng cung cấp năng lượng, bồi bổ sức khỏe cho cơ thể, và có khả năng phát huy cao nhất dược tính của mình khi kết hợp với các thành phần khác như: sữa, nghệ, các loại trái cây để phòng và chữa bệnh, dưỡng da, chống lão hóa,…

Đặc biệt, uống mật ong và chanh trộn lẫn với nước ấm vào mỗi buổi sáng lúc bụng đói thường được xem như một cách giảm cân hiệu quả nhất. Ngoài tác dụng giảm cân, hỗn hợp chanh và mật ong còn tỏ ra khá hữu hiệu khi hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, mang lại cho bạn một sức khỏe tốt và cuộc sống thoải mái. Mặc dù được đánh giá là hỗn hợp chứa nhiều thành phần dược tính tốt cho sức khỏe nhưng chỉ khi bạn dùng đúng  cách và đúng thời điểm trong ngày thì nó mới có thể mang lại một kết quả như ý. Bạn sẽ bất ngờ vì 9 lợi ích sau mà chanh mật ong có khả năng mang lại.

 

1. Nước Chanh Mật Ong Có Khả Năng Chữa Trị Táo Bón

 

Mỗi buổi sáng khi bụng đói, bạn uống một ly nước ấm có pha chanh mật ong sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giúp sản xuất chất nhầy ruột, dưỡng ẩm cho đại tràng và truyền nước vào thành phân khô – một lý do phổ biến gây ra táo bón. Việc uống nước chanh mật ong sẽ làm tăng khả năng bôi trơn cho thành ruột, giúp ruột đẩy phân ra ngoài nhanh chóng.

 

 

chanh-mat-ong-rung-mamoru-giam-can

 

2.Giảm Cân Nhanh Chóng Bằng Chanh Mật Ong

 

Ngoài việc giúp làm sạch dạ dày của bạn, nước cốt chanh có mặt trong hỗn hợp chanh mật ong sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trong quả chanh có chứa chất xơ pectin, có khả năng loại bỏ độc tố, ngăn ngừa sự tích nước trong cơ thể, còn mật ong thì có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh hơn. Nước ấm, mật ong và chanh là một sự kết hợp tuyệt vời để  gia tăng lượng kiềm trong dạ dày của bạn, giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Kết hợp với ăn uống điều độ và vận động thích hợp, tin chắc bạn sẽ loại bỏ được lượng mỡ thừa đáng ghét, giúp cơ thể thon gọn, xinh đẹp hơn.

 

3.Chanh Mật Ong Giúp Loại Bỏ Độc Tố Trong Cơ Thể

 

Acid có trong nước cốt chanh sẽ  giúp gan sản xuất ra nhiều mật để hỗ trợ hệ thống tiêu hóa của bạn, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa các loại thực phẩm phức tạp và chuyển hóa thành chất dinh dưỡng thiết yếu. Mặt khác, mật ong có tính chất kháng khuẩn giúp ngăn chặn và bảo vệ bạn khỏi sự xâm nhập của các loại vi khuẩn. Khi kết hợp 2 loại này lại với nhau chúng sẽ giúp tăng sản xuất chất nhầy trong dạ dày của bạn, gián tiếp tham gia vào quá trình đào thải độc tố cơ thể ra ngoài.  Chính vì thế, chanh mật ong rất hiệu quả trong việc chữa trị các chứng khó tiêu, đầy hơi.

 

4.Nước Chanh Mật Ong Có Thể Cải Thiện Chức Năng Của Đại Tràng

 

Khi ăn không tiêu, các tế bào đường ruột và vi khuẩn có hại thường phủ các lớp lót bên trong thành dạ dày của bạn. Chanh mật ong pha với nước ấm có tác dụng giúp thành ruột nhất là đại tràng được kích thích dẫn đến việc trục xuất các lớp lót gây hại. Thức uống này có tác dụng tự nhiên trong việc làm sạch đại tràng, giúp cơ quan này hoạt động tốt hơn bằng cách giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, loại bỏ các độc tố, giữ lại lượng nước phù hợp cho cơ thể.

 

5.Nước Chanh Mật Ong Giúp Làm Sạch Hệ Thống Bạch Huyết

 

Theo nghiên cứu, một hệ thống bạch huyết bị mất nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tật. Thiếu nước và những chất thiết yếu trong hệ thống bạch huyết có thể làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải dẫn đến táo bón, ngủ không yên giấc, huyết áp không ổn định, căng thẳng và thiếu tập trung. Vào buổi sáng sớm, bạn uống một cốc nước ấm pha chanh mật ong sẽ giúp bạn phòng ngừa hoặc cải thiện tình trạng này.

 

chanh-mạt-ong-rung-mamoru-cai-thien-tam-tri

 

6.Cung Cấp Năng Lượng Và Cải Thiện Tâm Trạng Của Bạn

 

Mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng sớm là tình trạng thường gặp nếu cơ thể bạn thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng. Một cốc nước chanh mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng xoa dịu cơ thể, bổ sung nguồn năng lượng kịp thời cho ngày mới. Thật ra trong mật ong đã có chứa sẵn nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cộng thêm khi kết hợp với nước ấm sẽ tác động tích cực trong việc đẩy máu lên hoạt động não bộ. Chanh tươi sẽ là chất kích thích hiệu quả cho hệ thống tiêu hóa của bạn, giúp tăng cường hoạt động loại bỏ độc tố của cơ thể. Hơn nữa, hương thơm của chanh được biết đến như là một tinh chất thư giãn tự nhiên và có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn.

 

7.Giúp Lợi Tiểu

 

Mật ong là một chất kháng khuẩn rất mạnh, có khả năng điều trị một số trường hợp nhiễm trùng thông thường. Còn chanh và nước có tác dụng như thuốc giúp lợi tiểu hữu hiệu để làm sạch đường tiết niệu của bạn. Khi kết hợp các thành phần này lại với nhau bạn sẽ có ngay hỗn hợp hiệu quả giúp ngăn ngừa tái nhiễm trùng đường tiết niệu.

 

8.Đem Lại Hơi Thở Thơm Mát Và Cải Thiện Sức Khỏe Răng Miệng

 

Các chất acid của chanh kết hợp với các dược tính sẵn có của mật ong và nước có thể giúp bạn thoát khỏi hôi miệng gần như ngay lập tức. Chanh tươi sẽ giúp làm sạch miệng, kích hoạt tuyến nước bọt và tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Khi thêm vào mật ong và nước, hỗn hợp này sẽ giúp rửa sạch vi khuẩn và thức ăn dư thừa còn đọng trong miệng và cổ họng của bạn vào buổi sáng sớm. Chanh mật ong còn giúp tẩy sạch các mảng trắng bám trên lưỡi– một trong những nguyên nhân gây hôi miệng, đem lại cho bạn hơi thở thơm mát tự nhiên.

 

da-min-mat-ong-mamoru

 

9.Giúp Da Trắng Sáng, Mịn Màng Tự Nhiên

 

Chanh có tác dụng khá hiệu quả trong việc diệt khuẩn, tẩy tế bào chết giúp mang lại cho bạn làn da sáng mịn. Tuy nhiên, bạn có thể kết hợp chanh với mật ong để tạo thành thức uống thơm mát giúp thanh lọc máu, hỗ trợ việc sản xuất các tế bào máu mới. Thường xuyên uống hỗn hợp này sẽ giúp kháng khuẩn, tăng sản sinh collagen đem lại cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

 

Cách Pha Chế:

 

Bạn chuẩn bị một ly nước ấm và cho vào đó nước cốt của ½ quả chanh tươi, thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều chúng lên rồi uống. Thức uống này hoàn toàn phù hợp cho người bị tiểu đường vì đường trong mật ong không giống như đường ăn của chúng ta. Ngoài ra, hãy nhớ tránh uống trà hoặc cà phê ít nhất nửa giờ sau khi bạn đã uống nước chanh mật ong.



Video Mật ong bác lập


Địa điểm bán hàng