27 tác dụng của mật ong với sức khỏe và làm đẹp

Mật ong chính là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp. Xin tóm tắt lại 27 tác dụng của mật ong, giúp mọi người hiểu thêm về chất lỏng bổ ích này.

Tác dụng của mật ong được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống

Tác dụng của mật ong được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống

Tác dụng của mật ong với sức khỏe

1./ Mật ong có tác dụng bồi bổ cơ thể,chống mệt mỏi, tăng năng lượng giúp da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc : Mật ong giúp bổ sung nhiều loại vitamin và các khoáng chất cần thiết,giúp cơ thể luôn trong tình trạng dồi dào sinh lực, khả năng miễn dịch cao, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật và có được cơ thể cường tráng. Chính nhờ vậy mà những người ăn mật ong thường xuyên tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

Dùng thường xuyên cho người lớn và trẻ em lớn hơn 1 tuổi rưỡi, pha 2 thìa mật ong với nước ấm, uống vào buổi sáng khi chưa ăn gì vào bụng. Tốt nhất khoảng 30 phút trước thì ăn sáng.

Người ta cũng thấy rằng mật ong đánh kèm với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả sẽ giúp da dẻ hồng hào, khoẻ mạnh.

Một tác dụng nữa của mật ong là khi mật ong trộn bột tam thất ăn mỗi bữa một chén còn có tác dụng hồi phục sức lực sau khi ốm dậy.

Ngoài ra, mật ong có tác dụng rất tốt với những người yếu tim, kích thích hoạt động của tim. Ngoài ra mật ong còn có nhiều cách sử dụng khác như được pha thêm vào trà để uổng buổi sáng, hoặc khi uống sẽ làm giảm nồng độ, dễ uống và chống say, dùng làm bánh thay đường… hiện mật ong được dùng trong chế bình thườngến thực phẩm rất nhiều giúp món ăn  ngon hơn!

2./ Tác dụng an thần, dễ ngủ: Buổi tối trước khi đi ngủ hoà 2 – 3 thìa mật ong vào một cốc sữa ấm, uống từ từ từng ngụm nhỏ sẽ giúp ngủ rất nhanh và sâu. Rất nhiều người dùng phương pháp này thay cho thuốc ngủ cho hiệu quả rất tốt mà hoàn toàn không bị tác dụng phụ.

Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng việc dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…

3./ Tác dụng chống cảm lạnh : Hãy sử dụng 2 – 3 thìa mật ong thêm vào một cốc nước chanh ấm sẽ có tác dụng tốt cho người bị cảm lạnh

4./ Chữa tưa lưỡi trẻ em: Dùng gạc sạch thấm mật ong, quấn vào ngón tay, thoa đi thoa lại miệng lưỡi nhiều lần.

5./ Chữa ho,đau họng: Nếu bị ho, hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài muỗng cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay.

6./ Chống nhiễm trùng khi da bị trầy xước, làm đẹp: Làm sạch vết thương rồi bôi mật ong lên, vết xước sẽ mau lành và không bị nhiễm trùng hay sưng tấy

Các dịch vụ săn sóc da, Spa rất hay dùng mật ong để tái tạo da, làm sạch da,…

7./ Chữa bệnh đau dạ dày: Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt. Còn ông thức này là của nước ngoài, rất đơn giản: 1 thìa mật ong + nước chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn chữa đau dạ dày.

8./ Tác dụng trị viêm loét dạ dày tá tràng : Mật ong 100ml chưng cách thủy uống trước khi ăn, mỗi ngày 3 lần, dùng liên tục 2- 3 tuần. Hoặc mật ong 10g, cam thảo sống 10g, trần bì với nước lấy 200ml rồi hòa mật ong chia uống 2-3 lần trong ngày.

9./ Khả năng kháng sinh và chống nhiễm khuẩn : Mật ong thường được dùng trong dân gian như một loại thuốc điều trị các vết thương nhẹ, vết bỏng, bệnh ngoài da. Ong dùng mật ong để nuôi các ấu trùng, do đó trong mật chứa các enzim kháng khuẩn để giúp bảo vệ ấu trùng.

10./ Tác dụng với người cao huyết áp: Với người huyết áp cao, dùng một ngày hai lần: 1 thìa mật ong + nước ép gừng+ hồi xay nhỏ.

11./ Trị thiếu máu: Mật ong 80g thìa uống 3 lần trong ngày.

12./ Điều trị nhọt độc, ung nhọt: Dùng mật ong trộn với hành cũ giã nát đắp lên tỗn thương.

13./ Chữa trị ngộ độc ô đầu: Mật ong uống nhiều lần, mỗi lần 1- 4 thìa với nước ấm.

14./ Trị viêm gan : Mật ong và sữa ong chúa lượng bằng nhau, uống mỗi ngày 20g, 20 ngày là 1 liệu trình, dùng liên tục 3 liệu trình. Glucoza là thành phần ch1inh có trong mật ong,Glucoza làm tăng dự trữ Gluogen trong gan. Mà gan là một cái lọc để lọc bỏ các độc tố . sự có mặt của Glucogen làm mạnh chức năng này và góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật

15./ Trị bỏng: Dùng mật ong bôi sẽ mua khỏi, mau lên da non, chất đường trong mật ong gặp chất dịch chảy ra từ vết thương, nó sẽ tạo ra hydrogen peroxide giúp tăng tốc quá trình lành vết thương.

16./ Trẻ mới sinh không bú: Mật ong 1 thìa, mở lợn 1 thìa, cam thảo tán bột 2 đồng cân, cùng đun lên  rồi cho trẻ uống tư từ.

17./ Chữa các bệnh về mắt

Khi bị đau mắt, mắt bị viêm hay đối với những người thường xuyên bị mỏi mắt, căn thẳng về mắt, ví dụ như phải ngồi lâu trước máy tính, phải đọc nhiều sách thì có thể dùng mật ong nguyên chất pha với nước để làm thuốc nhỏ mắt. Mật ong có tác dụng giúp hình thành nên một màng mỏng giúp giảm căng thẳng cho cơ mắt.

18./  Chữa bệnh về tim mạch:

Gluco có hàm lượng cao trong mật ong và dễ được cơ thể hấp thu, chất này có thể nuôi dưởng cơ tim, làm cho mạch máu của tim giãn ra, mở rộng động mạch vành. Nếu mỗi ngày dùng 50 – 70g mật ong thật trong thời gian dài có thể bảo đảm chức năng của tim hoạt động bình thường.

19./ Chữa các bệnh ống tiêu hóa

Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.

20./ Tăng khả năng hoạt động của cơ khớp

Uống 1 ly mật ong pha nước ấm trước khi tập luyện là hình thức tăng cường sức khỏe, tăng khả năng hoạt động hiệu quả của cơ, khớp được rất nhiều vận động viên tin tưởng và áp dụng.

21./ Giảm lo lắng :

Mật ong uống với trà xanh giúp giảm lo lắng. Hoặc có thể sử dụng mật ong với gừng và chanh.

Tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp của chị em:

Dưởng da mặt với mật ong

Dưởng da mặt với mật ong

22./ Khả năng chống lão hóa : Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Các gốc tự do cũng là tác nhân gây ra các vấn đề về sắc đẹp, bệnh tật và ung thư.

23./ Chất dưỡng ẩm tự nhiên : Các axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với làn da bị lão hóa và da khô.

24./ Khả năng tẩy tế bào chết: Mật ong chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic, là thành phần trong nhiều loại sữa rửa mặt. Những axit này là rất an toàn cho da, có thể nới lỏng mối liên kết giữa các tế bào da chết, làm cho lớp da chết bong ra. Những axit này cũng tăng tính đàn hồi, cân bằng da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen, và giảm thiểu các nếp nhăn, giúp mang lại cho phụ nữ trung niên làn da tươi trẻ hơn

Làm đẹp da : Mật ong là một phương thuốc rất tốt cho làn da của bạn, mật ong giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ. Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm. Vì thế, bạn nên biết một vài cách làm mặt nạ chăm sóc da với mật ong rất hiệu quả.Mặt nạ mật ong nghệ này giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một thìa cà phê mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này có thể giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.

25./ Giảm cân an toàn

Mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể,Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì..

Uống một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đang đói, vào sáng sớm sau khi thức dậy là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu

25.1./ Mật ong và nước ấm: Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ khiến cơ thể to ra và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.(khoảng 1/2lit)

25.2./ Mật ong và nước chanh: Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy.

25.3/ Mật ong và quế: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nên uống hỗn hợp trên đều đặn..

26./Chăm sóc tóc

Mật ong là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp làm mềm và mượt tóc. Nó giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu. Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào dầu gội đầu hoặc sử dụng mật ong làm dầu gội đầu để chữa những sợi tóc khô, thô cứng.

Dùng túi trùm đầu nilon trùm tóc đã thoa mật ong lại trong khoảng 20-30 phút để nhiệt độ cơ thể tối ưu hóa lợi ích dưỡng tóc của mật ong.

27./Chất dưỡng da tuyệt vời:

Do thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong là một thành phần cơ bản được dùng cho sức khỏe và làm sáng da. Đối với những vết thâm, nám trên da, chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trươc khi đi ngủ. Việc này giúp mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm.

Rửa mặt vào sáng hôm sau với nước ấm. Thực hiện biện pháp này trong vòng vài ngày, bạn sẽ sớm thấy được tác dụng của mật ong đối với da. Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema,vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da.giúp khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.



Video Mật ong bác lập


Địa điểm bán hàng